母乳餵哺  BB快高長大

不論是中醫或西醫的文獻記載,均認為母乳是BB最好的食物。母乳能提供BB所需的養分及抗體,如容易消化的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命及礦物質等,分量足夠為初生至六個月大的嬰兒 .........

秋冬吃紅薯 補氣養顏功效多

秋冬正是食用紅薯的好季節。不少街坊只知紅薯吃多了容易脹氣,卻不知吃對了,它是很養人的。廣東省中醫院脾胃科大科主任黃穗平教授為大家講講紅薯的功效和食用注意事項。

消化性潰瘍幾大信號

消化性潰瘍是胃或十二指腸的內層被胃酸和消化液所消化而形成的圓形或橢圓形潰爛病灶,因而得名。

反式脂肪酸或是癡呆症黑手

最新發現,攝入富含反式脂肪酸的食品會增加阿爾茲海默症等癡呆症的患病風險。

喝低脂奶不會讓孩子更瘦

全脂牛奶和低脂牛奶,哪種有助降低孩子超重風險?加拿大1項研究結果可能令不少人吃驚,因為這項研究發現,喝全脂奶的孩子超重或肥胖風險比喝低脂奶的孩子低40%。

如何判斷普通感冒還是甲流

冬季甲流又進入了高發期。很多人在得流感後起初以為只是普通感冒,治療幾天後卻越來越嚴重,才重視起來。需要注意的是,甲流不是普通的感冒,而是甲型H1N1流感,是一種急性呼吸道傳染病。病原體是一種新型的甲型H1N1流感病毒,在人群中極易傳播。

三招控糖 輕鬆健康

控糖,已經成為大多數朋友健康飲食的指導準則。要控糖,注意飲食十分重要。保持適當運動也同樣重要。如何運動能達到最佳控糖效果?還有什麼方法能控糖?

中醫理論能指導西藥的應用嗎?

很多藥學工作者在探尋中藥內部成分作用的路上做出了很多努力,但口服中藥湯劑的針對性效果仍不令人滿意⋯⋯

每天一漢堡 癡呆風險高

澳洲一項研究顯示,世界上大約30%的成年人超重或肥胖,多吃少動是重要因素。這將對人們的腰圍和大腦造成毀滅性的影響......

「神奇膠水」讓白鼠傷口快速癒合

物品開裂了,可以用膠水粘連修復。如果修補技術足夠好,甚至看不出開裂位置。那麼,如果身體或內臟產生創傷,是否也能有一種膠水,塗上後能讓傷口快速癒合,且不留疤痕?

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