聽信「超級食物」不靠譜
近幾年，「養生」早已不僅僅是中老年人的標配，各年齡段的人群都對養生有一套自己的理解，年輕人忙於排毒、養顏和減肥，中老年人群則忙着追逐長壽、抗氧化和調理慢性病。對於這些「追求」，大家都不約而同地將目光鎖定了一些，或是口耳相傳或是被廣告廣而告之的「超級食物」。可是，這些普遍價格不菲的「超級食物」真的有那麼神奇嗎？
吃素一定健康？
健康素食必須包含蔬菜、水果、全穀類、堅果、低脂乳製品和雞蛋。如果取代肉類的素食中含有精製澱粉、糖果及含糖飲料、加工素食品或反式脂肪酸等，反倒會增加糖尿病、心血管疾病和心源性死亡的患病概率。
初冬「凍」出無數小病號
初冬天氣寒冷，香港近期爆發流感潮，也給孩子帶來了疾病的糾纏。北京新世紀婦兒醫院兒科主任陳英提醒家長們注意，過度寒冷會降低身體的免疫能力，容易導致孩子生病，並提出防病還要從回避極寒冷天氣帶孩子出門、慎選體力消耗大的活動、注意增減衣服、早晚冷水洗臉以及出門戴口罩等生活細節入手。多名兒科專家也指出，進入流感流行季，醫院已是人滿為患，也是交叉感染最容易發生的地方⋯⋯
腹脹早飽或是幽門螺旋桿菌作祟
胃癌是中國最常見的惡性腫瘤之一，在高死亡率的惡性腫瘤中胃癌居於首位。全世界近一半新發胃癌患者和死亡病例都在中國，多達80%的患者在發現時，已經是中晚期，因此胃癌重在預防。幽門螺旋桿菌（Hp）是胃癌的主要致病因素。專家表示，根除幽門螺旋桿菌，可以減少致癌相關感染，從而有效預防癌症發生。
專家預測冬季流感將延續至夏季流感季節
冬季流感高峰持續，有專家預計可能會延續至夏季流感季節。
小心關節脫位 甚至癱瘓死亡四類人勿做推拿按摩
近年來，因為按摩導致關節脫位、頸部錯位，甚至癱瘓、死亡的案例屢見不鮮。特別需要注意的是，並不是所有人都適合推拿按摩，以下四類人應儘量避免推拿按摩......
突發性耳聾 中醫也可治
劉浩敏，南方醫科大學本科，天津中醫藥大學碩士，賈海忠教授親傳弟子。曾於天津中醫藥大學第一附屬醫院學習工作三年，後跟隨賈海忠教授，熟悉慈方醫學理論體系，善用中醫整體觀念辨證論治，結合現代醫學理論，靈活運用中藥、針灸、艾灸、推拿、心理輔導等治療方法綜合治療各類疾病，善用慈方名醫會診系統診治疑難病。
一個月減肥多少有利健康？西班牙專家為你解析
薩馬蘭奇體育頻道4月13日報導 西班牙《阿貝賽報》網站近日報導稱，夏季即將到來，意味著展現美好身材的季節也快來了，想要在此之前減去幾公斤的人現在就要行動起來，因為如果想減肥，應該循序漸進以獲得長期維持好身材的效應。
中醫理論能指導西藥的應用嗎？
很多藥學工作者在探尋中藥內部成分作用的路上做出了很多努力，但口服中藥湯劑的針對性效果仍不令人滿意⋯⋯
代糖就能敞開吃？照樣讓你得糖尿病
如今，“零糖”“零卡”已經成了很多食品商家爭搶消費者的王牌。由於代糖本身幾乎不含熱量，大大減少了食品的整體熱量，的確備受大眾歡迎。然而，這些貼著無糖標籤的食品，就一定能吃出健康嗎？恐怕答案要讓你失望了——研究發現，代糖可能會增加2型糖尿病以及某些癌症風險。更悲催的是，其減肥效果也沒有明確證據。
最近要聞
美財長為“卡達贈特朗普豪華波音飛機”辯護，社交媒體上引爭議
美國財政部長貝森特18日在接受美國有線電視新聞網（CNN）採訪時為“卡達王室贈送美國總統特朗普豪華波音747-8型飛機”一事辯護，將該飛機與法國贈送給美國的自由女神像相比較。
