牙膏不是口腔問題的萬能藥

什麼是牙膏?這個問題提出來,大家可能都會笑,誰的生活裡沒有牙膏啊?牙膏作為人們生活中的常用品,有沒有定義?當然啦!中國牙膏工業協會的定義是:能和牙刷一起清潔牙齒,保護口腔衛生,對人體安全的一種日用必需品⋯⋯

香港肺炎支原體進入高發期 8月至今每月過百宗

香港由8月至今,每月都有過百宗肺炎支原體個案,專家呼籲未接種預防流感及新冠疫苗的人士盡快打針。

常吃辣椒或降死於心臟病風險

意大利研究人員發現,經常吃辣椒或有益心臟健康,降低死於心臟病或中風的風險。據英國《泰晤士報》報道,意大利地中海神經疾病研究所人員隨訪意大利莫利賽區22811名居民,對每個居民的隨訪時間平均為8年,了解他們的飲食習慣和健康狀況。當地飲食偏辣⋯⋯

高血压 糖尿病 对年轻人的杀伤力更大

研究发现,肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症等代谢异常,对年轻人群的杀伤力更大,会使年轻人较早发生中风和冠心病。 上海瑞金医院宁光院士等对近20万国人的研究发现,高血压是导致我国居民心血管病发病最重要的危险因素,其次是慢性肾病和糖尿病。慢性肾病则明显增加了全因死亡风险。 研究选择了12个可纠正的危险因素,包括社会经济和心理指标(教育程度和抑郁)、生活方式(吸烟、不健康饮食、饮酒、身体活动少、睡眠时间不适宜)和代谢异常(肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症和慢性肾病)。 其中,研究发现,代谢异常对年轻人群影响较大,可导致40至55岁人群52.4%的心血管病事件。 因此,作者认为,包括高血压和糖尿病等在内的代谢紊乱,会使年轻人较早发生中风和冠心病,是年轻人防治的重点。 而在≥75岁老人中,生活方式危险因素导致了34%的心血管病事件,41%的全因死亡,其中不适宜的睡眠时间是首要风险因素。 研究中,低学历增加了老年人死亡率和心血管病风险。教育程度低主要与不健康行为和医疗资源少有关。 此外,研究还发现慢性肾病与心血管病和死亡风险关系密切,其作用独立于高血压和糖尿病等传统风险因素。 研究者认为,在当前人口老龄化和公共卫生严峻挑战下,考虑不同年龄人群危险因素差异,有助于更好识别高危人群,更为精确防控心血管病和死亡率。 据了解,2011至2016年,这项研究共纳入中国心脏代谢疾病和癌症队列研究中193846位居民,平均随访了3.8年。 承印人:環球電視有限公司 地址: 香港上環干諾道西20號中英大廈14樓1401室

一個月減肥多少有利健康?西班牙專家為你解析

薩馬蘭奇體育頻道4月13日報導 西班牙《阿貝賽報》網站近日報導稱,夏季即將到來,意味著展現美好身材的季節也快來了,想要在此之前減去幾公斤的人現在就要行動起來,因為如果想減肥,應該循序漸進以獲得長期維持好身材的效應。

“天然”青黴素被發現?沒事嚼一嚼,或讓癌細胞離你而去

對於一些常見的疾病,我們現有的醫療手段可以起到很好的治療效果,而且藥物儲備也相當充足,比如人體多發的炎症問題,都能夠通過服用或者注射一些抗生素來擺平。

控制兒童近視新選擇

繼香港理工大學去年暑假發佈的DIMS 近視控制鏡片,取得極佳的市場反應後,同期研發的DISC 隱形眼鏡,最近亦以全新每日即棄式包裝面世,不妨看看兩者的分別 ..........

想要皮肤不被“烤”伤?夏季防晒不可忽视

  立夏已过,天气逐渐进入“烤”的模式。市民应如何选择防晒服,做到有效的防晒?本期美丽有约邀请广州市皮肤病防治所激光理疗科副主任龚业青为我们支招。 物理防晒效果更佳,3招选好防晒衣 物理防晒是使用物理遮盖的方式,将紫外线反射或吸收,达到减少紫外线的透射效果,使到达皮肤的紫外线减少。物理防晒对皮肤表面起阻挡作用,不发生化学反应,对皮肤温和。相较于化学防晒,物理防晒效果更佳。 市面上售卖的正规防晒衣一般会标注UPF值(紫外线防护系数),则必须符合国家标准GB/T 18830—2009《纺织品防紫外性能的评定》的要求,紫外线防护指数UPF>40,长波紫外线(UVA)透射率<5%时,可以称为防紫外线纺织品。选择防晒服可以从几个方面综合考虑:1.选择聚酯纤维的材质衣服;2.选择面料较厚、孔隙度密、弹性大的衣服,这类服饰防晒效果更好;3.颜色越深、图案花纹越丰富的衣服防晒效果越好。 户外活动两种防晒方式齐上阵 人处于室内环境时是在做物理防晒,但75%的长波紫外线(UVA)可以通过透明玻璃穿入室内,建议市民做好皮肤外露部分的化学防晒。再者,市民避免不了要到户外走动,尤其是上午11点到下午4点时分,物理防晒和化学防晒需要双管齐下。 到户外前,市民除了穿戴好防晒衣物外,建议涂抹SPF值(防晒系数)达到30以上的防晒霜。皮肤涂抹的量需要达到2mg/cm2,相当于涂抹一半脸部约是一块硬币面积大小的防晒霜的量,并且每隔2小时补涂防晒霜。 防晒不到位会引起皮肤疾病 紫外线对皮肤的损伤是由外到里的,“晒不黑”和“晒不伤”的说法实际上是不科学的。对于肤色较暗的人而言,其黑色素较多,当皮肤长期受到紫外线刺激,黑色素细胞再生,因此皮肤显得更黑。皮肤较白的人黑色素较少,当紫外线接触皮肤时,黑色素细胞再生量少,因此不容易晒黑,但皮肤白的人缺少黑色素保护,所以更容易晒伤。 总体而言,任何皮肤类型的人都应该注意防晒。皮肤长时间接触中长波紫外线使黑色素细胞增加,皮肤变黑。而长波紫外线从皮肤表层一直穿透皮肤中层再到真皮层,加速皮肤光老化,引起黑斑、晒斑;真皮层胶原紊乱,产生皱纹。严重的情况甚至引起皮肤恶变,产生不良肿瘤。 皮肤“晒伤”如何处理?当皮肤发生光毒反应,例如皮肤红肿,出现瘙痒、轻微疼痛等情况可对皮肤进行冷却,涂抹保护乳膏、医用保湿膏、医用日晒防治膏等,对皮肤起到舒缓、清凉、消炎等作用。如果皮肤出现光变态反应性炎症,例如红斑、水肿、糜烂等情况,需要及时就医。 承印人:環球電視臺 地址: 香港上環幹諾道西20號中英大廈14樓1401室

港中大研究估算港奧密克戎病毒流行期間 半數感染個案未被發現

香港中文大學醫學院發表最新研究指,2022年1月1日至6月20日期間,香港有33.6%人口感染新冠,相當於750萬人中約有250萬人曾受感染。

高蛋白饮食可能是肾健康“杀手”

近日,不少网友都关注到了这样两则新闻。一则消息是李女士长期用温水冲调一杯蛋白粉,居然查出了慢性肾病;另一则消息是,家住杭州的某男性为了健美只吃鸡肉,在一个月内就消费了160袋鸡胸肉,看到体检报告才发现肾损伤了。难道说,高蛋白饮食非但不是在补充营养,反而是隐藏在我们生活中的肾脏健康“杀手”吗?蛋白质到底吃多少才合适?

最近要聞

國際刑事法院就以色列總理防長涉戰爭罪申請逮捕令

國際刑事法院(International Criminal Court ,簡稱ICC)檢察官5月20日宣布,尋求對以色列總理內塔尼亞胡(Benjamin Netanyahu)、防長加蘭特(Yoav Gallant)及哈馬斯3名領袖發出逮捕令。內塔尼亞胡發聲明指檢察官的做法可恥,是針對以軍及整個以色列,誓言會繼續推進對付哈馬斯的戰事。

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