對於職場員工來說，每當遇到那些不情願做、又不得不做的工作時，避免自己拖延的最佳辦法，就是按部就班逐步完成它。從接到任務的第一時間開始，在自己的行事曆，清楚標示出截止的日期，並把任務均勻地分配在日程表，每天可以輕鬆地完成部分工作，而且由於時間充足，更有理由把當天的這一部分工作組織得更完美。
有時候會不自覺地墮入拖延的壞習慣，總是把要處理的事情，拖延至最緊張的關頭才開始。所以，絕對不要給自己一個理由或藉口，說服自己把工作留待下一個小時。永遠以「現在」這兩個字來思考問題，把「明天」、「後天」、「下星期」想成遙遠的下個世紀好了，做個「我現在就要開始工作」的人，那怕只是馬上拿起電話，和客戶說說你剛才想到的哪個創意，讓他覺得你是一個主動的、熱情的服務者。工作成就由此時此刻開始，就是保持努力工作的行動力。
工作的時候能夠做到坐言起行至為重要，上班遲到其實是一件令人失望的事情，要不是早上貪戀床上那最珍貴的十分鐘睡眠時間，誰願意不吃早餐、不化個精致的淡妝就出門，惶恐失措地跑回公司，神不守舍地面對打卡機無情的判決呢？很多人知道自己喜歡拖延的毛病，但卻不知道怎樣解決。
其實方法很簡單，秘密在於你對時間的處理，你只要把鬧鐘撥快十分鐘即可。還要其他的時計也一樣地作出配合，無論是家裡的鐘，還是手腕上的錶，甚至連電腦的時間也同樣撥快十分鐘。千萬不要小看這短短的、提早十分鐘的時間，它給你設定的，可是一個提前的助跑機會，讓你在別人還沒啟動的時候，就已經開始發力衝刺，不知不覺中，你就成為了工作面前最主動的那個人，同時拖延的毛病，也在不知不覺中消失。現在你還想甚麼呢？不妨馬上就動手，從撥快手錶開始，培養新的工作習慣。
