【本報訊】喝熱水、練八段錦、體驗針灸拔罐、追中國劇…… 最近，海外刮起一陣「中式生活」熱潮。短短數月，「Chinamaxxing」（中國化生活方式的極致體驗）話題在國外媒體和社交平台迅速發酵，相關標籤累計瀏覽量已超 40 億次。
「Chinamaxxing」，是將「China」（中國）和「maxxing」（達到極致，源於遊戲術語）組合而成的網路新詞。從模仿到創造，從遠觀到沉浸，這場由西方「Z 世代」掀起的「生活化」奔赴，正是中華文化親和力最真實的註腳。
「中式康養」走紅，尋覓生活智慧
「接觸中國文化後我才發現，喝熱水這件事，簡直就是刻在中國人骨子裡的溫柔儀式。」
在華生活 14 年，95 後俄羅斯博主唐曦蘭早已把一杯熱水當作「日常標配」。在她看來，這裡面蘊藏著注重溫養、起居有常的生活智慧。酷愛寫詩的她，在網上分享了一則自創中文小詩：「心不靈，喝熱水吟，頭不靈，喝熱水臨…… 熱水，若還不靈，重沸再斟，慢飲。」
和唐曦蘭一樣，許多外國網友發帖，感嘆泡枸杞、喝熱水讓自己「腸胃舒適」。這份偏愛也化作實打實的消費數據：今年一季度，保溫杯、茶葉兩款熱門養生單品分別出口 50 億元、27 億元，電熱水壺、枸杞分別出口約 2 億元，均實現同比增長。
如果說熱水暖胃，那「中式健身」則暖了人情。
上海豫園中心廣場，膚色各異的遊客默契駐足，自動「拼團」跟練太極拳；北京天壇的幽幽翠柏下，外國遊客和當地居民踢毽子、抖空竹、比拼單槓繞腹，不亦樂乎；埃及開羅國際機場，候機的外國旅客跟隨中國乘客練起八段錦，一招一式有模有樣……
印度人蘇拉傑練武近 10 年，今年夏天，他來到海南海口參加 2026 年國際武聯第四屆武術套路世界盃。「日復一日重複同一個動作，磨的不只是技術，更是心性。」蘇拉傑說，如今自己更懂得「以武修身」的內涵和分量。
「中式理療」同樣圈粉無數。浙江杭州百年老字號方回春堂河坊街館，草藥香裊裊，幾名外國遊客正體驗推拿、正骨、針灸等項目。街館負責人介紹，該館近年接待外國遊客數量平穩增長，館內還配設「掃碼即聽」的中英雙語導覽，消費點支持全球通用支付渠道。
「中式審美」流行，引發文化共鳴
剛一落地上海，法國青年雨果便拖著行李箱直奔南外灘量身定製中心。走進 1 萬多平方米的空間，280 多家店鋪林立，旗袍、西裝、禮服、日常穿搭一應俱全。
「太酷了，這就是獨屬於中國的潮流！」逛完一圈，雨果欣然定製了一款點綴中式蓮花紋樣的西裝。
「到南外灘定製成衣」，已成不少外國遊客來滬的「必選項」。依託長三角強大的供應鏈體系，在這裡，一套手工定製西裝的價格往往不到海外同類產品的三分之一。今年以來，南外灘量身定製中心客流同比增長約 30%，外國顧客佔六成左右。一針一線，盡顯東方美學和海派工藝。
當下，中式審美以更鮮活的方式走進全球視野：海外社交平台上，一張 1959 年的大白兔奶糖糖紙被博主讚為「平面設計的神來之筆」，3 天獲讚 26.5 萬次；成都眼鏡店主用 AI 生成 34 秒「中式天庭」短視頻，雲海仙宮、飛簷瓊樓令外網驚嘆「這才是天堂該有的樣子」。
傳統意象之外，現代表達一樣動人。
「我最愛的中國電視劇是『去有風的地方』，非常『上頭』！」上海交通大學俄羅斯留學生索菲雅說，劇中西南鄉村的療愈之旅，有田園牧歌、煙火人情的中式圖景，也戳中了現代人普遍的情感渴求。
一組數據，直觀反映中國文化影響力：中國微短劇 APP 下載量超 12.1 億次、『黑神話：悟空』全球銷售額突破 10 億美元、中國網路文學擁有約 2.5 億海外註冊用戶…… 近年來，文化「新三樣」加速出海，中國元素在世界文化版圖中更加亮眼。
更令人欣喜的是，海外年輕一代對中式審美不再只是淺層獵奇，而是系統、深入地探索和了解。
中國人民大學約旦籍留學生阿雅，曾作為講解員，帶同學參觀北京古代建築博物館。在隆福寺藻井前，大家屏息仰望：六層榫卯巧奪天工，瀝粉貼金的星象圖璀璨如初，凝視它，恍若一眼望穿千年前的浩瀚蒼穹。
「中國古人的智慧和手藝太厲害了，每一處細節都讓人佩服。我們真的應該放下手機，花時間去感受這些文物藏著的匠心和美。」阿雅說，中式審美不是遙遠的東方符號，而是可親近、可觸摸、可共情的日常詩意。
「中式煙火氣」破圈，讀懂真實中國
旅居雲南玉溪的美國人約瑟夫・亨利・斯特恩，被當地人親切地喚作「喬師傅」。「在這裡，生活愜意自在，隨時能接觸大自然，對身心都有益。」約瑟夫隨當地人上山採菌子，折耳根、紅莧菜、南瓜尖皆是他眼中可愛的山川風物。最近，他還學做了折耳根沙拉，將雲南風味搬上自家餐桌。
「這裡讓那麼多民族，那麼多不一樣的傳統、語言、生活方式共存，這種包容性和相互尊重，最打動我。」約瑟夫說，走過古窯址、看過打銅手藝、探訪過花腰傣村寨，彩雲之南的絢爛多姿令他心醉。
今日，越來越多的外國人不再滿足於二手資訊，而是親身踏上中國大地，感受真實脈動。
四川成都郫都區的川菜博物館，古巴遊客朱利奧係好圍裙、戴上廚師帽，向中國師傅學做中餐。切蔥薑蒜、調料汁、熱油下菜、顛勺翻炒…… 不一會兒，咕嘟嘟的湯汁便散發香氣。1 小時後，若干菜品新鮮出爐，大家圍坐在一張木桌前，品嘗麻婆豆腐、宮保雞丁等特色美食。
「來成都前，我就十分渴望了解中國如何使用花椒等調味料，這次體驗有趣極了，很開心能親手領悟中餐的奧妙。」朱利奧說。
在成都從業 10 餘年的西班牙語導遊巴勃羅表示，如今外國遊客很願意逛菜市場、看川劇、坐高鐵、去商場掃貨，領略真實市井煙火。「外國人對中國的興趣越來越濃，很多人列出『必打卡清單』，小朋友一來就直奔泡泡瑪特，無人機、新能源汽車也總能讓他們嘖嘖稱奇。」他說。
【編輯:陸語】
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