「軟化血管」謠言花樣百出 保護血管健康 只推薦「步行」
在中國,60歲以上的老人中,有八成以上患有不同程度的「動脈硬化」,於是各種「軟化血管」、「檢測血管健康」的小妙招四處傳播開來......
控制兒童近視新選擇
繼香港理工大學去年暑假發佈的DIMS 近視控制鏡片,取得極佳的市場反應後,同期研發的DISC 隱形眼鏡,最近亦以全新每日即棄式包裝面世,不妨看看兩者的分別 ..........
吃出健康素食
很多人因注重身體健康,而選擇素食。懂得選擇素食的食材及烹調方法,讓個人身體更健康外,也有助減肥。可是,大家對素食的認識有多少 ? ..........
紅眼症 防患於未然
踏入新年是冬季流行性感冒的高峰期,家長都為小朋友做足預防措施。而較少人知道的是,一些病毒除了上呼吸道感染外,還會引發紅眼症 ..........
新年「營」食全盒
下星期便是農曆新年了。除了傳統賀年糕點應節食品,還有數之不盡的親朋好友團年飯、開年飯飯局陸續出現,餐餐大魚大肉。要避免跌入新年致肥陷阱,如何在佳節保持「三低一高」(低糖、低鹽、低脂和高纖維)的健康飲食原則 ..........
了解藍光鏡片優劣
近年藍光鏡片普及化,不少成年人因長時間使用電子產品,選用有藍光鍍膜的眼鏡。家長帶孩子接受視力檢查時,也會查詢孩子要戴藍光眼鏡嗎?..........
眼挑針「自」療法
眼瘡,俗稱「眼挑針」,是指上或下眼瞼腫起的顆粒,一般可分為霰粒腫或麥粒腫。霰粒腫(Chalazion) 是因眼瞼內分泌油分的腺狀體堵塞,積聚油脂污垢所致 .........
母乳餵哺 BB快高長大
不論是中醫或西醫的文獻記載,均認為母乳是BB最好的食物。母乳能提供BB所需的養分及抗體,如容易消化的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命及礦物質等,分量足夠為初生至六個月大的嬰兒 .........
無便一身輕
無論是成年人還是孩子,均會面對便秘的困擾。健康正常的情況下,人體的腸胃不停蠕動,把內裡的食物向前推動 .........
鬥雞眼分真假 求醫有法
常常聽到家長詢問有關孩子「鬥雞眼」的問題,究竟鬥雞眼是甚麼?首先,斜視即眼位不正,雙眼無法同時注視單一目標 .........