造屎機器看眾生相
剛剛到上海三天閃遊，找找朋友順便大吃大喝幾天。吃了四、五隻大閘蟹，體內膽固醇超標已經是事實，醉酒時間比清醒時間更長，臨走前再去「蟹家大院」吃碗致命的蟹粉麵！算吧！這才是放假 ..........
小心高低膊引致脊椎錯位
大家走在旺角、銅鑼灣的街上，最留意的通常是甚麼？其中一樣我會留意的，是途人的姿勢。經過觀察，在人頭湧湧的鬧市街頭，有一半以上途人的姿勢都是不正確 ..........
踏上職場成就之路
要在職場有成就並非只靠努力，重要的應該是能力。作為職場一份子，能力不僅僅是工作的技巧，也包括個人正能量的儲備 ..........
執嘢食兵團
近年環保意識抬頭，惜食文化興起，越來越多香港人意識到永續飲食的重要性。經過一年多的時間，我與《惜食地球人II》攝製隊伍走遍歐洲，南北美洲，亞洲各地，訪問各國有識之士，如何開拓新的食物資源 ..........
209刀殺至愛(4)血跡
陳北勝叫梁耀強的女兒拿套房鎖匙來，並即時打電話報警，警方列作「求警協助」案處理，派出兩名軍裝警員到場了解。警員到場後，梁的女兒也到了，經商議後，警員叫梁女用鎖匙開門。..........
功夫
最近在一個沙灘band show 擔任司儀，上次在沙灘做騷已經是二十年前的事，所以今次特別有種久別重逢的感覺，看看那個蛋黃的日落，是否還是一樣呢？昔日的一家大細遊人，是否已經由當年的小朋友帶父母來呢？..........
中國特色的市場理論早已誕生
原來中國在2000年以後，已產生自己的行銷理論和術語，香港人何時才得知? 中國三十年社會主義市場經濟，所帶來的中式行銷理論和辭彙 .........
恒指有望推升至12月
11月份之市勢相當反覆，恆指先由1日低位25,190點，升至7日高位26,530點，即在5個交易日內，已急升1,340點 ..........
調理氣血抗產後抑鬱
新生命來臨本是開心事，可是伴隨而來的壓力也不少。估計有八成婦女經歷過產後情緒低落，有一成九婦女更會演變至產後抑鬱。.........
職場所面對的企業培訓
企業培訓依據培訓體系建設的完善程度，將發展和完善過程分為五個階段。.........
